Prostatito gydymas

Praėjusio amžiaus viduryje buvo manoma, kad prostatitas išsivysto senatvėje. Šiandien liga tapo „jaunesnė“, diagnozuojama vaisingiems 30–40 metų vyrams. Uždegimas linkęs virsti lėtiniu, o tai apsunkina gydymą. Gydytojai sėkmingai išsprendžia bet kokio sudėtingumo vyrų sveikatos problemas. Medicinos centro urologai kuria asmeninius gydymo režimus, naudoja geriausius vaistus, įvaldo šiuolaikinius prostatos ligų gydymo metodus.

„Antrojo žmogaus širdis“

Prostata yra maža nesusijusi egzokrininė liauka, kurią kontroliuoja hormonų veikla. Organas yra dubens apačioje, po šlapimo pūsle. Platesnis prostatos kraštas apima šlapimo pūslės kaklelį. Užpakalinė dalis yra greta tiesiosios žarnos priekinės sienelės. Priekinė liaukos dalis užima vietą dubens kaulų jungties gaktos srityje. Vyro kūne prostata atlieka tris pagrindines funkcijas:

• variklis - šlapimo ir sėklinio skysčio atskyrimo kontrolė (dėl to sperma nepatenka į šlapimo pūslę;
• sekrecinis - sekreto, atsakingo už sėklinio skysčio kokybę ir stabilios erekcijos palaikymą, gamyba;
• barjeras - apsauga nuo viršutinių šlapimo sistemos dalių infekcijos.

Prostatos liaukos funkcionalumas pradeda reikštis brendimo metu, pilnai funkcionuoja iki 18–20 metų. Vyrams, perkopusiems penkiasdešimties metų ribą, užfiksuotas aktyvaus organo funkcionavimo sumažėjimas.

Prostatito tipai ir formos

Ligos tipą lemia priežastis:

1. Bakterinis prostatitas. Atsiranda kaip infekcinių ir uždegiminių urogenitalinio trakto procesų komplikacija (rečiau kitose organizmo sistemose).
2. Abakterinis prostatitas. Jis vystosi fiziologinių neurologinių, psichoneurologinių etiologijos sutrikimų, lėtinių ligų ir nesveiko gyvenimo būdo fone.

Uždegiminio proceso sukėlėjas yra staziniai (stagnacijos) reiškiniai liaukos audiniuose, kuriuos išprovokuoja organiniai sutrikimai ar infekcija.

Formos skirstomos pagal simptomų pasireiškimo pobūdį ir ligos eigą:

1. Ūminis uždegimas. Būdinga bakterinės rūšies ligai. Kartu su intensyviu specifinių simptomų pasireiškimu.
2. Lėtinis prostatitas. Jis yra nestabilus. Po latentinių mėnesinių atsiranda recidyvai su ryškiais simptomais. 95% atvejų tai yra abakterinės kilmės.

Lėtinio prostatito simptomai dažnai išnyksta, o uždegiminis procesas progresuoja. Banguota ligos eiga yra priežastis dėl nesavalaikio kreipimosi į urologą, o tai vėliau lemia brangų komplikacijų gydymą.

Prostatito priežastys

Kraujo apytakos ir prostatos sekrecijos stagnacija atsiranda dėl priežasčių, atitinkančių ligos klasifikacijos tipą.

Infekcinio tipo priežastys	Bakterijų rūšių priežastys
Lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI): bakterinės (sifilis, gonorėja, ureaplazmozė, gardnereliozė); virusinė (papilomatozė, citomegalovirusas, lytinių organų pūslelinė); parazitinės (chlamidijos, trichomonozė); grybelinė (kandidozė). Bakterinės žarnyno, odos, kvėpavimo organų ligos, kurias sukelia stafilokokų, enterokokų, Escherichia coli, Proteus, Klebsiella ir kt.	Neuralgija, reumatas, neurozė, mechaniniai stuburo ir lytinių organų pažeidimai, intraprostatinis refliuksas, lėtinis vidurių užkietėjimas (vidurių užkietėjimas), distresas, urologinės ligos (cistitas, uretritas ir kt.), fizinis neveiklumas, endokrininės sistemos ligos

Išprovokuojantys veiksniai yra nereguliarus lytinis aktas (visiškas sekso nebuvimas), sisteminė hipotermija, lėtinis alkoholizmas.

Ūminės ligos formos simptomai

Ūminiam prostatitui būdingi sunkūs prostatos uždegimo pasireiškimai. Procese dalyvauja gretimi organai ir sistemos, sutrinka psichoemocinis stabilumas.

Pagrindiniai simptomai:

1. Iš šlapimo sistemos. Pollakiurija (dažnas šlapinimasis) su varvančiu šlapimo nutekėjimu, deginimo pojūčiu, skausmu šlaplėje. Šlapimas tampa drumstas. Noras ištuštinti šlapimo pūslę dažnai būna klaidingas.
2. Iš reprodukcinės sistemos. Skausmas tarpvietėje, potencijos sumažėjimas, skausminga ejakuliacija. Intymumo metu (arba iškart po jo) atsiranda diskomfortas varpos galvutės ir sėklidžių srityje.
3. Iš nervų sistemos. Ūmus raumenų skausmas juosmens ir kryžkaulio srityje, apatinėje pilvo dalyje.
4. Psichoemociniai sutrikimai. Padidėjęs nervingumas, nerimas, dirglumas.
5. Iš virškinimo sistemos. Vidurių užkietėjimas, hemorojaus paūmėjimas.
6. Iš autonominės nervų sistemos pusės. Apetito stoka, galvos skausmas, žema kūno temperatūra (37-38 ℃), kūno intoksikacijos simptomai. Įprasti veiksmai sukelia greitą nuovargį ir norą atsigulti.

Uždegimo fone paūmėja esamos lėtinės ligos.

Lėtinio prostatito požymiai

Užsitęsęs prostatos uždegimas sukelia organo morfologinės struktūros ir veikimo sutrikimus. Remisijos stadijoje patologija primena apie save padidėjusiu nuovargiu ir sumažėjusiu darbingumu. Šlapimo sistemos sutrikimams būdingi pasikartojantys (dažnai klaidingi) raginimai ištuštinti šlapimo pūslę, dažnėjantys naktį.

Šlapinimasis yra vidutiniškai skausmingas, po šlapimo išsiskyrimo jaučiamas nepilno ištuštinimo jausmas. Iš šlaplės savaime išteka gelsvos spalvos ir nemalonaus kvapo gleivinės konsistencijos prostatos sekretas (prostatorėja).

Ligonius kamuoja lėtinis dubens skausmo sindromas – skaudantys skausmingi pojūčiai lokalizuoti apatiniame pilvo trečdalyje, dubens ir išoriniuose lytiniuose organuose, tarpvietės srityje, juosmens ir kryžkaulio srityse.

Lėtinį prostatitą lydi seksualinės sveikatos sutrikimai:

• nestabili erekcija kartu su skausmu;
• libido slopinimas;
• pagreitėjusi arba sunki (dažnai skausminga) ejakuliacija.

Seksualinių sutrikimų fone progresuoja psichoemocinis nestabilumas. Vyrą kamuoja depresija ir staigūs nuotaikų pokyčiai – nuo agresijos iki apatijos. Galiausiai tai sukelia absoliučią seksualinę impotenciją (impotenciją).

Atkryčio laikotarpiu simptomai atitinka ūminę ligos formą, tačiau yra ne tokie intensyvūs. Paūmėjimą provokuoja:

1. Bendra hipotermija. Ilgai pabuvus šaltame vandenyje ar šaln, paūmėja bet kokios lėtinės uždegiminės ligos, įskaitant prostatitą.
2. Mobilumo apribojimas. Esant fiziniam neveiklumui, sutrinka kraujotaka dubens organuose. Kraujo sąstingis sukelia prostatos patinimą, dėl kurio suspaudžiamos nervų galūnėlės ir šlaplė.
3. Piktnaudžiavimas alkoholiu. Lėtinė uždegiminių procesų eiga suaktyvėja apsvaigus nuo alkoholio.
4. Ilgalaikis susilaikymas nuo intymių santykių. Lytinių santykių trūkumas sukelia prostatos sekreto stagnaciją, o tai provokuoja paūmėjimą.
5. Aptempti apatiniai. Mechaniškai suspaudus išorinius lytinius organus, sutrinka normalus prostatos aprūpinimas krauju.

Ligos atkrytį sukelia nesveikos mitybos įpročiai. Riebus maisto gausa mityboje yra viena iš hipercholesterolemijos (padidėjusios cholesterolio koncentracijos kraujyje) priežasčių, dėl to vystosi aterosklerozė. Cholesterolio plokštelės trukdo laisvą kraujotaką, todėl prostatos spūstys. Maisto produktų, sukeliančių vidurių užkietėjimą, perteklius valgiaraštyje sukelia per didelę tarpvietės raumenų įtampą.

Prostatito komplikacijos

Laiku negydant ūminio uždegimo, prostatos audiniuose kaupiasi pūlingos masės ir susidaro liaukos abscesas. Būklei būdinga karščiavimas (39 ℃), šaltkrėtis, aštrus intensyvus skausmas tarpvietėje, ischurija (negalėjimas savarankiškai ištuštinti šlapimo pūslės). Vienintelis gydymo būdas yra šlaplės pūlinio ir pūlinio atidarymo operacija (šlaplės išplėtimas naudojant specialų metalinį maišelį).

Teisingos diagnozės trūkumas, simptomų nepaisymas, ilgalaikis lėtinio prostatito savarankiškas gydymas yra pavojingų komplikacijų atsiradimo priežastys:

• prostatos adenoma yra gerybinis navikas, kuris yra linkęs į piktybinius navikus (piktybinius navikus), jei jis netinkamai gydomas;
• akmenų susidarymas liaukoje;
• Epididimo-orchitas yra sėklidės uždegimas;
• vezikulitas - sėklinių pūslelių uždegimas;
• nevaisingumas (pirmasis ligos laipsnis reikalauja ilgalaikio gydymo, antrasis praktiškai negydomas);
• impotencija;
• Prostatos sklerozė yra prostatos ląstelių mirtis.

Laiku atliktas prostatos tyrimas vyrams padės išvengti rimtų uždegiminės ligos pasekmių.

Prostatos tyrimas

Rektalinis prostatos tyrimas – nemaloni, bet itin reikalinga procedūra. Tai leidžia anksti nustatyti tokias rimtas ligas kaip adenoma, prostatitas ir piktybiniai navikai.

Indikacijos tiesiosios žarnos prostatos tyrimui

Kiekvienas vyresnis nei 40 metų vyras pas urologą turėtų apsilankyti bent kartą per metus. Kuo anksčiau diagnozuojamas uždegiminis procesas, gerybiniai ir piktybiniai navikai, tuo didesnės galimybės visiškai atstatyti prostatos liauką. Pacientas gauna švelnesnį gydymą, išsaugo libido, seksualinį aktyvumą ir gebėjimą apvaisinti.

Kartais vyrai iki 40 metų atranda įspėjamuosius ženklus, tačiau vizitą pas urologą atideda. Indikacijos skubiam prostatos tyrimui yra šios:

• bet kokio intensyvumo skausmas tarpvietės srityje;
• erekcijos disfunkcija;
• ankstyva ejakuliacija;
• išsiskiriančios spermos tūrio sumažėjimas;
• diskomfortas lytinių santykių ir tuštinimosi metu.

Neignoruokite problemų su šlapinimu – per dažnas noras, skausmas, neištuštėjusios šlapimo pūslės jausmas, nemalonūs šlapimo kvapo ir spalvos pokyčiai. Pastebėję bent vieną požymį, būtinai susitarkite su urologu.

Kaip atliekamas skaitmeninis prostatos tyrimas?

Kelias valandas prieš procedūrą turite susilaikyti nuo:

• seksualinis kontaktas;
• masturbacija;
• sportuoti;
• važiavimas dviračiu;
• fizinis darbas.

Prieš apsilankant pas gydytoją, reikia ištuštinti šlapimo pūslę ir pasidaryti valomąją klizmą pasūdytu vandeniu arba ramunėlių nuoviru.

Prieš apžiūrėdamas prostatą vyras užima kelių – alkūnės padėtį, guli ant šono sulenktomis kojomis arba atsistoja pasilenkęs į priekį ir atremdamas rankas į stalą. Gydytojas užsimauna sterilias pirštines ir sutepa rodomąjį pirštą bei paciento išangę vazelinu arba lubrikantu.

Prostatos tiesiosios žarnos tyrimo metu gydytojas masažuoja prostatos skilteles iš šonų į centrą. Palpacijos pagalba galite įvertinti:

• dydis ir forma;
• organo tekstūra ir elastingumas;
• jos elementų simetrija;
• kontūrų ir išilginės vagos išraiškingumas;
• skausmo, gabalėlių ir mazgų buvimas.

Šie duomenys leidžia nustatyti, ar nėra patologinių prostatos pakitimų.

Be to, procedūros metu gaunamas prostatos sekretas. Šis skystis siunčiamas analizei, kuri parodo bakterijų, leukocitų, raudonųjų kraujo kūnelių ir patogeninių mikroorganizmų kiekį.

Remdamasis skaitmeninio prostatos tyrimo rezultatais, gydytojas gali skirti papildomų diagnostinių priemonių. Tai klinikinė šlapimo ir kraujo analizė, naviko žymenų tyrimas, prostatos liaukos ultragarsas ir kt.

Ligos diagnozė

Tiksli diagnozė susideda iš kelių etapų:

• pirminė urologo konsultacija;
• laboratorinių tyrimų rinkinys;
• aparatinis prostatos tyrimas;
• pakartotinis apsilankymas pas gydytoją.

Urologo konsultacija apima:

• simptomų nustatymas, jų charakteristikos (trukmė, intensyvumas);
• anamnezės rinkimas (buvusios ligos);
• informacijos apie darbo sąlygas, gyvenimo būdo ypatybes, įpročius, seksualinių santykių reguliarumą patikslinimas;
• vizualinis išorinių lytinių organų įvertinimas, ar nėra bėrimų, paraudimo, patinimo, išskyrų iš šlaplės;
• kirkšnies limfmazgių palpacija;
• apčiuopiamas tiesiosios žarnos prostatos tyrimas (nustatomas skausmas, kontūrai, tankis, liaukos elastingumas, įvertinama tarpslankstelinės pertvaros būklė);
• biomedžiagos rinkimas laboratoriniams tyrimams;
• testų paskyrimas.

Medicinos vizitas neturi griežtų laiko apribojimų. Specializuotoje klinikoje kiekvienam pacientui skiriamas maksimalus laikas ir dėmesys.

Diferencijuotai bakterinio ir bakterinio prostatito diagnostikai, ligos formai nustatyti vyras ima kraujo, šlapimo, prostatos sekreto tyrimus, tepinėlį iš šlaplės.

Gydytojas savo ranka paima prostatos sekreto mėginį tiesiosios žarnos liaukos tyrimo metu. Apžiūrai naudojamos vienkartinės medicininės pirštinės, lubrikantas (vazelinas, gelinis lubrikantas, glicerinas), palengvinantis prasiskverbimą į tiesiosios žarnos ampulę, sterilūs akiniai. Įsiskverbimo gylis neviršija 5 cm. Gydytojų urologų profesinė kvalifikacija ir patirtis užtikrina procedūros saugumą ir neskausmingumą.

Veninis kraujas renkamas naudojant šiuolaikinius vakuuminius aparatus. Medicinos centre griežtai laikomasi biologinės medžiagos rinkimo sterilumo taisyklių.

Laboratoriniai tyrimai

Tyrimus atlieka patyrę specialistai klinikinės diagnostikos laboratorijoje. Medicinos centro laboratorinis skyrius aprūpintas modernia įranga, leidžiančia atlikti bet kokio sudėtingumo tyrimus.

Į testų sąrašą įtraukta:

1. Bakteriologinis tepinėlio pasėlis LPI nustatymui. Biomedžiagos mėginys sodinamas ant maistinių medžiagų, palankių patogeniniams mikroorganizmams augti. Aktyvus dauginimasis ir tam tikro patogeno kolonijų susidarymas rodo infekcijos buvimą. Remiantis bakterijų kultūra, atliekama antibiograma, siekiant nustatyti patogenų atsparumą antibiotikams.
2. Bendra šlapimo analizė. Nukrypimas nuo normos (leukociturija, bakteriurija, cilindrurija ir kt.) rodo uždegiminio proceso buvimą.
3. PSA (prostatos specifinio antigeno) kraujo tyrimas yra vyrų reprodukcinės sistemos naviko žymuo. Ji atliekama naudojant labai tikslią chemiliuminescencijos imunologinio tyrimo (CHLA) metodą.
4. Prostatos sekreto tyrimas (mikroskopija ir kultūra). Leidžia nustatyti uždegimą, mikrobų (E. coli, stafilokokų ir kt.) buvimą

Išsamus LPI patikrinimas gali būti atliktas naudojant kraujo mėginį.

Aparatinė diagnostika yra TRUS (transrektalinis ultragarsas) prostatos liaukos. Jis atliekamas naudojant cilindrinį jutiklį, kurio skersmuo ne didesnis kaip 1,5 cm, įkišamas į tiesiąją žarną. Jutiklis yra iš anksto suteptas, o ant viršaus uždedami specialūs vienkartiniai priedai (prezervatyvas). Duomenys perduodami į monitorių, kur urologas vizualiai įvertina patologinius prostatos pokyčius.

Pakartotinis susitikimas

Pakartotinai paskyręs gydytojas:

• vertina testų rezultatus;
• sudaro asmeninį gydymo režimą, atsižvelgdamas į prostatito tipą, formą, eigos pobūdį, vaisto toleravimą ir paciento amžių;
• skiria kontrolinius tyrimus.

Siūlome užsiregistruoti pacientui patogiu laiku telefonu arba per internetinę svetainę užpildant internetinę formą.

Prostatito gydymas

Klinikoje vyras gali atlikti visą prostatito gydymo kursą. Ūminio prostatos uždegimo gydymo kursą sudaro trys etapai:

• simptomų ir uždegimo palengvinimas;
• funkcijų atkūrimas, liaukos stabilizavimas;
• rezultatų įtvirtinimas, komplikacijų prevencija.

Pirmas etapas

Sergant infekcinės etiologijos prostatitu, iš pradžių skiriami antibiotikai, siekiant sunaikinti infekcijos sukėlėją. Vaisto pasirinkimas priklauso nuo antibiogramos rezultatų. Tuo pačiu metu naudojami kelių farmakologinių grupių vaistai:

1. Alfa adrenerginiai blokatoriai. Vaistai padeda atpalaiduoti prostatos ir šlapimo pūslės kaklelio lygiųjų raumenų audinį, mažina vidinį spaudimą šlaplėje, normalizuoja šlapimo nutekėjimą, mažina liaukos pabrinkimą.
2. Fermentai. Jie skystina prostatos sekretą, didina vietinį organo imunitetą, stiprina antibakterinį poveikį, mažina uždegiminius pasireiškimus.
3. Imunomoduliatoriai imunitetui atkurti.
4. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Jie mažina uždegiminį procesą ir mažina skausmą.

Gydytojas individualiai parenka vaistus ir dozę, atsižvelgdamas į ligos simptomus, tipą ir formą.

Antrasis etapas

Kai ūmūs simptomai išnyksta, jie pereina prie vaistų ir metodų, kurie padeda stabilizuoti liauką. Narkotikų gydymas apima:

• kraujagysles mažinantys vaistai (prostatos aprūpinimui krauju gerinti);
• imunostimuliatoriai;
• vaistai, normalizuojantys šlapimo išsiskyrimo procesą;
• priešuždegiminiai vaistai;
• vaistai erekcijai atkurti.

Atliekant kompleksinį gydymą, naudojami geriamieji vaistai ir tiesiosios žarnos žvakutės (regeneruojančios, antibakterinės, imunostimuliuojančios, priešuždegiminės, analgetinės).

Specialūs metodai apima prostatos masažą. Mechaninis poveikis prostatos liaukai leidžia:

• pagreitinti kraujotaką;
• stiprinti kapiliarų ir kraujagyslių sieneles;
• aktyvuoti mainų procesus;
• nustatyti išskyrų nutekėjimą;
• normalizuoti šlapimo pūslės ištuštinimą;
• padidinti vaistų terapijos veiksmingumą;
• atkurti seksualinį aktyvumą.

Masažo procedūros atliekamos terapiniais ir profilaktiniais tikslais.

Masažo rūšys:

• naudojant plėtiklį (bougie);
• vidinė palpacija;
• neinvazinis (nėra prasiskverbimo);
• skvarbi arba išorinė aparatūra (atliekama naudojant specialų masažuoklį).

Trečias etapas

Gydymą užbaigia ozono terapija ir lazerio terapija. Tiesiosios žarnos ozono terapija susideda iš kasdienio šviežiai paruošto ozonuoto izotoninio natrio chlorido tirpalo vartojimo.

Priešinės liaukos uždegimo gydymas lazeriu – tai progresuojanti fizioterapinė technika, leidžianti greitai pasiekti teigiamą dinamiką ir užkirsti kelią prostatito komplikacijoms. Kryptinis tiesiosios žarnos lazerio veikimas:

• regeneruoja liaukų ląsteles;
• malšina uždegimą ir skausmą;
• stiprina vietinį imunitetą;
• gerina prostatos aprūpinimą krauju ir kraujagyslių būklę.

Užsiėmimų dažnumas – 2–4 kartus per savaitę, vienos procedūros trukmė – 10–20 min. Remiantis gydančio gydytojo sprendimu, lazerio terapija pradedama antruoju gydymo etapu.

Be to, naudojami fitoterapiniai preparatai.

Lėtinio prostatito gydymo ypatumai

Šiai prostatito formai būdinga banginė eiga, kai lėtinio prostatito paūmėjimą pakeičia visiško nemalonių simptomų nebuvimo laikotarpis. Kai kuriais atvejais simptomai stebimi nuolat, tačiau yra išblukę, lengvi. Daugeliu atvejų vyrai ilgą laiką patiria nepatogumų – sutrikęs šlapinimasis, nuobodu skausmas pilvo apačioje ir tarpvietėje, susilpnėjusi potencija. Pacientai, kuriems nustatyta tokia diagnozė, dažnai į gydytoją kreipiasi būtent simptomams paūmėjus.

Lėtinio prostatito gydymas prasideda nuo išsamaus tyrimo, kurio tikslas - išsiaiškinti, kas sukėlė uždegiminį procesą. Remdamasis diagnostikos rezultatais, urologas parenka vaistus iš kelių grupių:

• Antibakteriniai vaistai skiriami pacientams, kuriems diagnozuotas lėtinis bakterinis prostatitas, taip pat esant nebakterinės kilmės ligoms. Šios grupės vaistai ne tik slopina patogeninės mikrofloros veiklą, bet ir padeda sumažinti uždegimą.
• Alfa adrenoblokatoriai skiriami pacientams, sergantiems sunkiais šlapinimosi sutrikimais. Vaistai pagerina šlapimo nutekėjimą ir palengvina simptomus.
• Raumenis atpalaiduojantys vaistai skiriami pacientams, sergantiems lėtiniu dubens skausmu ir ryškiais lėtinio prostatito simptomais ūminėje stadijoje.
• Urologai rekomenduoja naudoti hormonines priemones aktyviam prostatos liaukinio audinio augimui lėtinio uždegimo fone.
• Imunomoduliatoriai naudojami esant bet kokios kilmės lėtiniam prostatos uždegimui, nesvarbu, ar tai būtų alerginis, bakterinis ar abakterinis prostatitas.

Papildomai naudojamos priemonės, skatinančios kraujotaką dubens organuose ir pačioje prostatoje, taip pat potenciją stimuliuojančios priemonės. Taip pat prognozę pagerinti padeda tokie gydymo metodai kaip prostatos masažas, fizioterapija (elektroforezė, smūginių bangų terapija, UHF ir daug daugiau), mankštos terapijos pratimų kompleksas tarpvietės ir dubens dugno raumenims atpalaiduoti, lazerio terapija.

Visi šie metodai yra plačiai taikomi klinikose, todėl galima pasiekti aukštų gydymo rezultatų, net ir pacientui diagnozavus lėtinį akmeninį prostatitą – vieną iš komplikuoto lėtinio priešinės liaukos uždegimo formų. Centro specialistai ypatingą dėmesį skiria vyrų urogenitalinės sistemos funkcijų išsaugojimui, todėl pacientai po terapijos gali gyventi visavertį gyvenimą ir net tapti tėvais. Tik taikant kompleksinį gydymą, naudojant tinkamai parinktus vaistus, fizioterapiją ir prostatos masažą, galima pasiekti teigiamą gydymo rezultatą.

Uždegiminių procesų prevencija prostatoje

Prevencinės priemonės apima:

1. Keičiant mitybos įpročius. Subalansuota mityba su ribotu riebiu ir kaloringu maistu. Mitybos praturtinimas daržovėmis, vaisiais, vyrų sveikatai skirtais produktais (riešutais, medumi, jūros gėrybėmis ir kt.).
2. Fizinis aktyvumas (reguliari mankšta padeda normalizuoti kraujotaką lytinių organų srityje).
3. Apsaugotas seksas – tai barjerinės kontracepcijos (prezervatyvų) naudojimas siekiant apsisaugoti nuo lytiniu keliu plintančių ligų.
4. Reguliarus seksas yra maloni ir naudinga prostatos uždegimo prevencija.
5. Apriboti alkoholį. Piktnaudžiavimas alkoholiu sumažina potenciją, libido ir slopina testosterono sintezę.
6. Visiškas poilsis. Psichoemocinė perkrova, nemiga (nemiga), fizinis nuovargis yra abakterinio prostatito provokatoriai.
7. Reguliarūs vizitai pas urologą ir tyrimai dėl LPI. Liga lengviau išvengti nei gydyti.

Urologai atlieka profilaktinius prostatos tyrimus.